Questo è quello che ha detto Fasta:

Tutte le regole che abbiamo, esistono da un secolo, cioè cento anni, dobbiamo seguire i consigli della Madre Terra, con il consenso della comunità, queste regole furono iscritte sui muri della cittadella, e al momento che furono iscritte divennero leggi, ed è nostro dovere rispettarle tutte. Se dalla forza o dalla necessità alcune regole  ci dovessero essere imposte contrastando con le nostre leggi e costumi, noi dobbiamo sempre ritornare alle nostre origini. Questo è quello che Frya desidera, e deve essere anche il desiderio di tutti i suoi figli. Fasta disse, Ogni cosa che un uomo inizia, qualunque sia, nel giorno dedicato al culto di Frya fallirà sempre, “nel tempo si è provato che aveva ragione; e questo è diventato legge: cioè nessun uomo, eccetto i casi di assoluta necessità, prenderà questo giorno diversamente da una festa gioiosa.In tutti i tempi finché la totalità dei Finnici vivevano insieme nella loro terra natia, questa era chiamata Aldland, ed ora è sommersa. Loro erano così lontani dal mondo, che non avevano nessuna guerra. Quando furono guidati qui, e apparvero come ladri, venne fuori la necessità di difenderci, ed avemmo eserciti, re e guerre.

Per tutto questo furono stabilite regole, e su queste regole furono fissate leggi.

Qui seguono le leggi che così furono stabilite:

Ogni Frisone deve respingere gli assalitori con tutte le armi che si può procurare, inventare ed usare.

Quando un ragazzo ha dodici anni, deve dedicare un giorno su sette ad imparare come usare queste armi.

Al momento che egli è perfetto nel loro uso queste gli sono affidate, ed è ammesso come guerriero.

Dopo il servizio come guerriero per tre anni, egli deve diventare un cittadino, e avere il voto nelle elezioni del capo.

Quando è stato nel ruolo di votante per sette anni, deve avere il voto per il capo o per il re e può essere eletto lui stesso.

Ogni anno egli deve essere rieletto.

Ad eccezione del re, tutti gli altri ufficiali sono rieleggibili, questo atto è in accordo alla legge di Frya.

Nessun re può essere in carica per più di tre anni, per questo motivo una carica non deve essere permanente.

Dopo un intervallo di sette anni egli può essere eletto di nuovo.

Se il re è ucciso da un nemico, il suo parente più prossimo può essere candidato a succedergli.

Se egli muore di morte naturale, o è terminato il suo periodo di servizio, a lui non potrà  succedere un parente più prossimo del quarto grado.

Perciò chi combatte con armi non è un uomo del consiglio, per questo nessun re deve usare armi. La saggezza deve essere la sua arma, e l’amore dei suoi guerrieri il suo scudo.

Questi sono I diritti delle Madri e dei re:

Se è scoppiata la Guerra, la Madre manda i suoi messaggeri al re, che manda i messaggeri al Grevetment (Governatore) per chiamare tutti i cittadini alle armi.

Il governatore chiama tutti i cittadini insieme e decide quanti uomini saranno inviati

Tutte le risoluzioni devono essere inviate immediatamente alla Madre con messaggeri e testimoni.

La Madre considera tutte le risoluzioni e decide su esse, e con questo il re, così come la gente devono essere soddisfatti.

Quando è in campo, il re consulta solo i suoi ufficiali superiori, ma tre cittadini della Madre devono essere presenti, senza nessuna voce in capitolo. Questi cittadini devono inviare un rapporto giornaliero alla Madre, che deve essere sicura che niente sia fatto di contrario ai consigli di Frya.

Se il re desidera fare qualcosa che è in contrasto ai consigli, non deve insistere su questa posizione.

Se un nemico appare improvvisamente, gli ordini del re devono essere obbediti.

Se il re non è presente, il prossimo più vicino a lui prende il commando, e così in successione secondo il grado.

Se non c’è nessun leader presente, uno deve essere scelto.

Se non c’è il tempo di scegliere, qualcuno che si sente in grado di comandare si deve fare avanti

Se un re ha vinto un pericoloso nemico, il suo successore deve mettere il suo nome dopo il proprio.Il re può se lo desidera, scegliere uno spazio aperto di terra per una casa e per la sua terra; la terra avrà il suo confine posto a settecento passi dalla casa in tutte le direzioni.

Il suo figlio più giovane può ereditare questa casa e questo terreno, che in seguito sarà del figlio più giovane dopo di lui,ed alla fine questo ritornerà alla comunità.

Qui sono I ruoli stabiliti per la sicurezza dei Frisoni.

Ogni volta che una nuova legge è fatta o nuove regole stabilite, queste devono essere per il bene comune, e non per un vantaggio individuale.In qualunque momento in tempo di Guerra  se navi o case sono distrutte, da  un nemico o per un atto di precauzione,una tassa generale sarà imposta al popolo per ricostruirle di nuovo, così che nessuno possa trascurare il bene generale per preservare il proprio interesse. Alla conclusione della Guerra, se alcuni uomini sono così gravemente feriti da non essere abili al lavoro, saranno mantenuti dalla spesa pubblica, e avranno i migliori posti alle cerimonie, in modo che i giovani imparino e li onorino. Se ci sono vedove o orfani, essi saranno altrettanto mantenuti dalla spesa pubblica, e i figli potranno iscrivere i nomi dei loro padri sui loro scudi per l’onore della loro famiglia.Se alcuni che sono stati fatti prigionieri ritornano, devono essere messi separati dal campo, perché potrebbero avere ottenuto la libertà facendo promesse infide, così potrebbero evitare di mantenerle senza perdere l’onore.Se alcuni nemici sono fatti prigionieri, devono essere tenuti all’interno del paese, perché possano imparare i nostri liberi costumi.Se dopo sono liberati, questo deve essere fatto con dolcezza, da servitori, perché devono essere considerati compagni e amici, invece che odiati e nemici.Questo era iscritto sopra i muri di Fryasburgt in Texland così come a Stavia e Medesblik. Era il giorno di Frya, e sette volte sette anni erano trascorsi da quando Fasta era stata nominata Madre Terra, per  desiderio di Frya. La cittadella di Madesblik era pronta, e un Madre del borgo era stata scelta. Fasta accese la sua nuova lampada, e questo lo fece in presenza di tutto il popolo. Frya fu chiamata dal suo veggente, così che ognuno poté udire:” Fasta prendi il tuo stilo e scrivi le cose, che io non posso parlare.” Fasta fece come le era stato chiesto e così diventammo i figli di Frya, e la nostra prima storia cominciò.Questo discorso è scritto sul Parchment, e serva ad altri Servitori come esempio: Un uomo poco socievole, e avaro venne a lamentarsi da Troost, che era la Madre di Stavia. Egli disse che un tornado aveva distrutto la sua casa. Aveva pregato Wr-Alda, ma Wr-Alda non gli aveva dato nessun aiuto. “Tu sei un vero Frisone?” domandò Troost. “Da molte generazioni” Replicò l’uomo. Allora ella disse, “Seminerò qualcosa nella tua coscienza, amichevolmente, che radicherà, crescerà, e darà frutti.”Poi continuò, "Quando nostra madre Frya nacque, era nuda e semplice, indifesa dai raggi del sole. Non poteva chiedere aiuto a nessuno, perchè non c'era nessuno che poteva darle un aiuto. Poi Wr-Alda creò nella sua coscienza l' istinto e l'amore, l'ansietà e la paura. Lei  si guardò intorno, e il suo istinto scelse il meglio. Cercò un nascondiglio riparato sotto gli alberi di cedro, ma la pioggia venne, e il problema fu che si bagnò. Aveva visto come l’acqua scendeva  giù dal pendio, così fece un tetto di foglie sostenuto da  legni, ma il vento spingeva la pioggia sotto di esso. Osservò allora che il tronco avrebbe offerto protezione, costruì un muro di zolle, prima da una parte e poi tutto intorno. Il vento soffiava più forte, e portò via il tetto, ma lei non si lamentò di questo. Avendo capito come fosse duro il lavoro fatto da soli, mostrò ai suoi figli come e perché l’aveva fatto, e loro agirono e pensarono come aveva fatto lei. Questa è la via per la quale noi siamo diventati possessori di case e porticati, strade, e alberi di cedro per proteggerci dai raggi del sole. Finalmente abbiamo costruito una cittadella, e tutto il resto. Se la vostra casa non è abbastanza forte, allora dovete provare e farne un' altra." "La mia casa era abbastanza forte," disse, "ma l'inondazione ed il vento l' hanno distrutta." " Dove era stata costruita la tua casa?"  chiese Troost . "Su una riva del Reno." egli rispose. "Non stava su una collinetta?" chiese Troost. "No," disse l'uomo, "la mia casa stava solo sulla riva. L' ho costruita da solo, e non potei da solo fare una collinetta." "Lo sapevo,"  rispose Troost , "le ancelle me lo avevano detto. Tutta la vita hai evitato i tuoi vicini, temendo di dover dare o fare qualcosa per loro; ma  non si può prendere il mondo in quella maniera, perchè Wr-Alda, che è gentile,  gira lontano dagli spilorci. Fasta ci aveva consigliati, ed è inciso nella pietra su tutte le porte. Se tu sei egoista, diffidente verso i tuoi vicini, insegna ai tuoi vicini, aiuta i tuoi vicini, e loro faranno altrettanto con te. Se questo consiglio non è abbastanza buono per te, non posso dartene di migliore." L'uomo arrossì per la vergogna, e mestamente andò via.